李苍白那一日早上，从茅草屋中出来，在屋外练功，踏着八卦天罡步，戴天履地，披星戴月。

谷底空气湿潮，李苍白踏在带着露水的草上，呼吸着清冷的空气，精神十分振奋，随着步法踏出，他浑身上下越来越热，一层细密的汗珠挂在身上，他周身的肌肤因服用石钟灵乳而变得晶莹洁白，他原本就皮肤白皙，服用石钟灵乳之后，皮肤却带着不同寻常的白光，不，不是白光，而是一种带着暧意的灵光，从他身上一点点浮现。

这些，便是李苍白从天地间吸收的正气，化成体内的真气，而慢慢凝聚在体表，筋肉骨膜之上，真气已经充盈，当李苍白身上的真气越来越多，越来越充盈时，便浮现在肌肤之外了，但并不发散，只是在肌肤表面堆积，就像一个不断充气的气球，无处释放，这种感觉李苍白已经适应了，他从一个月前，便慢慢有了这种感觉，问石连藏这是怎么回事，石连藏在仔细研究了九转炼形神功的秘籍之后，一拍脑袋，哈哈大笑，”小子，看样子，你已经练到了一转的极致，已经到了瓶颈，只待突破了，这种事情，只能靠你自己体悟了，因为我没有练过你这种炼形的小术，我走的路子，是练内外丹，服大药和九转还丹，大家路数不同，所以我也没有办法帮你，但一般的内外功法，大同小异，我也有针法，能帮你突破，但这样一来，别人给你的，终不及你自己得来深刻，对你并无裨益，所以，小子，为师只有爱莫能助了。“

李苍白记得当时气得直想骂他，但想到自己骂人功力不够，怕刺不破石连藏的厚脸皮，便没有白费力气。

这近一个月来，他每当踏步一个周天后，那种浑身充盈真气，无处可泄的感觉便会越来越强烈，一个周天强似一个周天，他只觉得浑身精力无限，不吐不快，但就是不知道如何发泄，搞得他一日难受似一日，但不知为何，这种发泄不得的感觉，让他有种说不出的感受，既痛苦，又好像有种快感，他不知道自己是不是天天和石连藏在一起，已经憋疯了，又或者是已经变态了，但这种感觉，让他练功不辍，欲罢不能。

所以，当这一天李苍白练功时身上的燥热越来越盛之时，他并没有感觉有什么不对，只当是和平时一样，不以为意，反而练功练得更起劲了。但他越练越觉得身上热，他初时没有发现，后来便看到身上热汽蒸腾，自己好像变成了一个大火炉一般。

他不禁吓了一跳，但脚下步伐不停，步法不乱，心绪反而更加平静，接着他便觉得身上不再出汗。这种感觉是对的，他并不知道，此时身上所有毛孔都已经闭合了，不再张开，这样一来，体内真气不出，阳气不泄，如此，哪怕是日行千里，跋山涉水，他也不会感到疲倦，因为阳气不***气满盈，他已经是不畏寒暑，这便是一转过后的功效了。

他功法越运越快，身上阳气聚集在肌肤表面越来越多，终于，他向前再踏出一步时，脚步落地，浑身一震，好像体表布了一张网，这网本来纠结在一起，各不相通，随着这一震，这张网忽然全都通了，成了一个互相交联的网络，体表经胳从此连成一片，形成一个不停循环的系统。纯阳的真气在这里面自动的运行，而体内五脏也一片清凉，体表也不再是燥热，而是一种温热，好像喝了玉液琼浆一样的舒服。

这便九转炼形神功的第一转阴阳匹配。

人体不论男女，都是阴体。只有一点元阳。这点元阳不泄，人便不老不病，然而平常人元阳总是会外泄，随着年龄增长，阳气减少，人便容易生病，衰老，而九转炼形神功的这第一转，阴阳匹配，便是保持阳气不泄，阳气充盈，阴气自生，阴阳匹配，精气互生。精以生气，气以生神，阴阳相合，以化为液，液中生气，气中生液。液化为血，血化为津。这皆阴阳相合匹配之功。若阴阳失宜，则病老死苦，阴阳相宜，则不病不老，不死不苦。
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